Le SPA Aquatonic et les bienfaits des hydrojets

4)L'eau au SPA Aquatonic de Saint Grégoire

Certes, on ne peut égaler les effets si bénéfiques que peut procurer un séjour en thalassothérapie ,mais nous pouvons y retrouver un espace unique, ou règne la quiétude et le flegme. Une évasion presque totale à deux brasses de chez vous. N'oublions pas le fait que l'eau douce a, aussi, ses propres vertus non négligeables.

L'espace Aquatique de l'Aquatonic conjugue le concept de «  la détente par l'eau ».

Ce concept , vendu à plusieurs spas de France et du monde entier (Bali, Singapour..), se décline au sein du Parcours Aquatonic du Hammam au Sauna en passant par L'Aquagym.

Développons ensemble ses attributs et ses bienfaits.

Le Parcours Aquatonic se distingue avec 11 « espaces » différents.

L'élément moteur est l'hydrojet, permettant donc un hydromassage. Nous le retrouvons dans presque tous les « espaces » du bassin. On ressent un bien -être, c'est une sorte d'exutoire, c'est un « massage » contrôlé puisqu'il vous suffit de vous placer là où vous voulez être massé,grâce à l’eau qui est « injectée » exactement aux endroits souhaités sur le corps, vous arrêtez quand vous le souhaitez, renouvelez quand vous le désirez , c'est «  magique »..

La durée du massage est réglée selon vos désirs. L’intensité des jets d’eau et la température de l’eau sont eux, « pensées» de façon à procurer des effets bénéfiques, et du bien-être.

 Vous vous laissez aller , les douleurs s'atténuent, le réchauffement et une décontraction de la musculature sont au rendez-vous, la contraction et le durcissement musculaire s'évaporent,le stress s'évase,le bien-être prend place.

 

   C)Les Hydrojets

 

Les hydrojets sont des jets sous marins alliant l'air et l'eau créant ainsi un massage plus ou moins puissant du corps. L’hydrojet est connu pour ses effets décontractants. L'air et l'eau combinés donnent un effet de puissance agréable.

Les hydro-massages apportent tout d'abord une relaxation profonde du corps et de l'esprit.

Étant combiné à la chaleur , le flux vivifiant d'eau détend les muscles et assouplit les articulations , tout en apportant le calme à l'esprit et en augmentant le métabolisme(ensemble des transformations moléculaires et énergétiques qui se déroulent de manière ininterrompue dans l'organisme vivant). C'est un processus ordonné, qui fait intervenir des processus de dégradation (catabolisme) et de synthèse organique (anabolisme). Ainsi,simultanément, les jets d’eau activent le métabolisme du corps et favorisent le drainage.

Ces jets d’eau puissants ou doux, agissent comme les mains expertes d’un masseur professionnel sur les différentes parties de votre corps (cervicales, membres inférieurs, pieds,fessiers).Ils associent les méthodes de base essentielles du massage classique aux effets positifs du massage sous l’eau et ceux du traitement à la chaleur.

Ils s'appuient sur un jaillissement d'eau mélangé à de l'air, des milliers de bulles d'air qui tour à tour , vous envelopperont d’un jet caressant ou impétueux, vous dispenseront de larges massages revigorant ou des massages plus localisés, pour procurer oxygénation du corps et une détente réparatrice.

La présence des jets entraîne un mouvement de l'eau, ce qui procure un effet tonifiant sur le corps, en plus de revigorer les muscles endoloris. Ils apportent une sensation de légèreté dans la piscine, apaise le système nerveux et relaxe les muscles.

 

 1)Les bienfaits des hydromassages sur votre corps et votre esprit

 Douleurs dorsales ? Contractions musculaires ? Surcharge ? Troubles circulatoires ? Faiblesse des tissus ? Problèmes de circulation ?Insomnies?Stress?...Tant de pathologies qui peuvent être ,au moins, atténuées grâce aux effets combinés de l'eau chaude et des hydrojets.

 A)Effets biologique sur le sommeil:

L'hydrojet favorise le sommeil et au bas mot l'endormissement grâce à l'alliance du massage et de l'eau.
Selon une étude, un bain dans une eau à température du corps peut aider à rentrer dans un sommeil plus profond et donc relaxant. C'est donc un remède complètement naturel contre l’insomnie. Il est suggéré de prendre un bain de 15 minutes 90 minutes avant le coucher.

 

B)Effets biologiques et psychologiques prônant le Bien-être Relaxation et le plaisir détente

L'hydrojet vous donne une sensation d’apesanteur soulageant la pression exercée sur vos muscles et vos articulations, combiné à une eau chaude qui active votre circulation sanguine, stimulant ainsi l’endorphine (calmant naturel du corps).Pendant le « traitement », vous êtes en effet complètement détendu. De plus, suite à une récente étude conduite par le Docteur Hooper dans le Colorado, les patients atteints de diabète type 2 ont été placés dans un spa trente minutes par jour pendant trois semaines, les résultats montrent une baisse de 13 % du taux de sucre dans le sang, un meilleur sommeil ainsi qu’une plus grande sensation de bien-être.

 

C)Effets biologiques impliquant la Mise en Forme/Récupération Effort:

Après un activité physique intense, les hydrojets vous permettent d’accroître votre récupération après l’effort et ce de maintes façons :
 l’élimination des toxines est accélérée, l’oxygénation du sang est rétablie.
 Il favorise le drainage des tissus ( en passant notons qu'il offre donc une solution efficace pour la réduction de la masse adipeuse et de la cellulite).
 L’hydrothérapie adoucit les douleurs arthritiques, diminue l’hypertension ainsi que les maux chroniques dus au stress.

C’est une technique très utilisée à haut-niveau en particulier aux USA. Elle consiste,selon une étude de J.baptiste Wiroth(chercheyr en physiologie de l'exercice/préparateur physique WTS), à utiliser les hydrojets avec des bains très chaud ou très froid, parfois en alternance. Le froid entraîne une vasoconstriction (diminution du diamètre des vaisseaux sanguins) et diminue les processus inflammatoires. Le chaud entraîne une vasodilatation(augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins).L’effet conjugué du chaud et du froid permet un drainage veineux important.

En s’inspirant de cette méthode, on peut conseiller aux sportifs de profiter de la douche pour asperger les muscles des jambes en alternant eau très chaude et eau très froide. L’eau froide a l’avantage d’éviter un certain « ramollissement » musculaire et permet donc d’être en pleine forme le lendemain. Cette technique est souvent utilisé après des étirements dans l'heure qui suit la fin du « cours » de sport , avant le massage ou avec, si vous bénéficiez d'hydrojets.

 

 

D)Effets biologiques sur la circulation, et le soulagement des muscles et articulations

 Étant combiné à La chaleur bienfaisante de l’eau, cela permet d'atteindre des couches de tissus plus profondes, de dilater les vaisseaux sanguins et d' encourager ainsi la circulation, un processus qui élimine ainsi souvent les douleurs.

Les « Jacuzzi » ou bassins a bulles , permettent de régulariser la circulation. Ils stimulent la circulation sanguine soulageant ainsi la congestion interne et acheminent les toxines à l'extérieur par l'intermédiaire des glandes sudoripares (la sueur se produit grâce à celles-ci), apportant ainsi des effets positifs sur le système cardiovasculaire.

Un spa apporte la chaleur, le massage et la flottabilité nécessaire pour relaxer et permet d’effectuer des exercices sur les articulations et les muscles avec commodité. Beaucoup de personnes ont de l’arthrite(inflammation à une ou plusieurs articulations, dont les causes sont diverses. Il peut s’agir d’une affection aiguë ou chronique. L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde sont les formes les plus communes d'arthrite.) qui causedes déformations et des courbatures , l'eau et les jets permettent de soulager ces tensions.
L'action des jets permet aussi de stimuler le tonus musculaire, la force nerveuse, la digestion, la nutrition, mais aussi d’éliminer les cellules mortes et les toxines du corps.

les massages/ jets « sous marins » aide à se débarrasser de l'ankylose et soulage la douleur

des entorses tout en améliorant la circulation et en relaxant de façon agréable.

De nombreux médecins recommandent également un bain à remous, ou simplement un bain chaud, comme moyen alternatif pour traiter les douleurs dorsales, les tensions ou l’inflammation des tissus musculaires, les douleurs cervicales ou des épaules, l’arthrite, les maux de tête, les blessures dues au sport, les diverses douleurs chroniques et le stress.

Les bains à remous aident donc à la disparition de diverses inflammations, mais aussi à la guérison du rhume et de la grippe.

 

résultats :

• meilleure irrigation sanguine de la peau

• normalisation d’une circulation cardio-vasculaire perturbée

• normalisation de la tension musculaire

• normalisation du fonctionnement du système respiratoire

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